私は物心ついた時からクラスの中で一人だけ「出来ない」事がいくつかあり、劣等感がひどく、周りから「馬鹿にされないか」と常にビクビクしていました。引っ込み思案で授業中手を挙げて発言する事も一度もありませんでした。

成人して社会で働き始めてもそんな調子で、周りからのどう見られいているのか、私はいらない存在じゃないのか、そんなことばかり考えて過ごしていました。

そんな時、何気なく参加した心理学セミナーで「目の前の人が不機嫌なのはあなたのせいではありません」という言葉に出合い、ハッとしたのです。目の前の上司が不機嫌なのはもしかしたら、朝家族と喧嘩してそうなっているかもしれないのに、不機嫌そうに見えるのは「私が何かヘマをしたせいだ」私は無意思にそう思い込んでいたのです。目の前の霞がひらて、ふわっと明るくなった瞬間でした。

そこから心理学に興味を持ち始め、仕事や家庭、子育てと両立しながら6年以上にわたり、いくつもセラピー技術を学び、ロンドンにも勉強に行きました。