セラピー

こんにちは 大阪在住の心理カウンセラー セラピストの斎藤ようこです 今日もここにお越しくださってありがとうございます   何かが心に引っ掛かったり 何かの出来事がきっかけで 心が不安でいっぱいになってしまう時っ […]

🌸ＯＳＴ(optimal sense therapy)セラピーとは optimal senseとは「最善の感覚・気持ち・感情」という意味で、今現れているすべての感覚・気持ち・感情は、大切なもの。 たとえネガティブなもので

おはようございます 大阪在住の心理カウンセラー・セラピストの 斎藤ようこです 今日もこのブログにお越しくださってありがとうございます。とっても嬉しいです 先日 興味深いことがあったのでシェアさせてくださいね。 銀行のＡＴ

おはようございます 大阪在住の心理カウンセラー・セラピスト 斎藤ようこです 今日もこのブログにお越しくださってありがとうございます 大阪は梅雨に入りました😌 雨の日は 出歩く人が少ないせいなのか 心なしか いつもより 静

おはようございます 大阪在住の心理カウンセラー・セラピスト 斎藤ようこです 今日もこのブログにお越しくださってありがとうございます 大阪は、しとしと雨が降る、暖かい朝をむかえています あなたの住んでいるところは、今どんな

おはようございます 大阪在住の心理カウンセラー・セラピスト 斎藤ようこです 今日もこのブログにお越しくださってありがとうございます とても嬉しいです😌 さて 私はいくつかグループに属しているのですが、 さかのぼること 昨

おはようございます 大阪在住の心理カウンセラー・セラピストの 斎藤ようこです 今日もこのブログにお越しくださってありがとうございます 少し前に ショックな出来事があり そのこと自体は終わったのですが 私の中ではずーっとず

おはようございます 大阪在住の心理カウンセラー・セラピストの 斎藤ようこです 今日もこのブログにお越しくださってありがとうございます 私は時々山に登ります😊 山登りをしていると 後から登ってきた人に追い越されたり、 また